تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده
نتيجه جستجو براي \"ورزشی عضلات\" - تعداد نتايج: 100 - نمايش صفحه 1 از 10 صفحه

تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر

در دنیای پرمشغله امروز دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. یکی از این دلایل نشستن‌های طولانی مدت پشت میز است. زمانی که کل روز را پشت میز می‌نشینید و کارهای خود را پشت رایانه انجام می‌دهید امکان آسیب به کمر وجود خواهد داشت. دلیل کمردرد شما هر چیزی که باشد باید به دنبال رفع آن [...]
نوشته تمرینات ورزشي برای تقویت عضلات کمر اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.
]]>در دنیای پرمشغله امروز دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد. یکی از این دلایل نشستن‌های طو
این مطلب تا کنون 4 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
4 بازدید
تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر

گزارشی از عجیب ترین لباس ورزشی در دنیا که در 20 دقیقه چربی ها را آب و عضلات را تقویت میکند

]]> گزارشی از عجیب ترین لباس ورزشي در دنیا که در 20 دقیقه چربی ها را آب و عضلات را تقویت میکند
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
گزارشی از عجیب ترین لباس ورزشی در دنیا که در 20 دقیقه چربی ها را آب و عضلات را تقویت میکند

گرفتگی عضلات پا در خواب + درمان گرفتگی عضلات

<div style="direction:rtl"><div class="cover" style="margin: 10px 8px 10px 7px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; float: left; display: table;"><a href="http://persianteb.com/cramps-of-leg-muscles-in-sleep/" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; text-decoration-line: none; color: rgb(0, 176, 226);"><img width="240" height="160" src="http://persianteb.com/wp-content/uploads/2018/02/gereftegi-azolat-5-Persianteb.com_.
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
گرفتگی عضلات پا در خواب + درمان گرفتگی عضلات

دانلود Abs Workout – Daily Fitness Full 4.2.6 – تمرینات ورزشی عضلات شکم اندروید !

یکی از اهداف اصلی ورزشکاران جلوگیری از تجمع چربی در بافت های عضلانی بدن به خصوص شکم می باشد. با توجه به این موضوع تمامی ورزشکاران در سراسر جهان با انجام حرکات تمرینی خاصی تلاش می کنند تا متابولیستم و یا به عبارتی سوخت و ساز را در عضلات شکم افزایش دهند و سعی کنند تا عضلاتی شش تکه داشته باشند. مجموعه تمرینات شکم در تمامی جهان با نام ABS شناخته می شوند که از انواع گوناگونی نیز تشکیل شده اند. Abs Workout - Daily Fitness Full عنوان مجموعه ای از تمرینات عضلات شکم م
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
دانلود Abs Workout – Daily Fitness Full 4.2.6 – تمرینات ورزشی عضلات شکم اندروید !

انواع گرفتگی عضلات در بدن

اگر چه علت برخی از گرفتگی های عضلانی ناشناخته است اما گاهی ممکن است ناشی از پیری، ورزش های سنگین، مصرف بعضی از داروها (برای کلسترول (استاتین ها) یا فشار خون بالا (دیورتیک()، کم آبی ویا بیماری های کبدی باشد.
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
انواع گرفتگی عضلات در بدن

عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

<div style="direction:rtl"><p align="justify"><font size="2">سلام به همه دوستان<br></font></p>
<p align="justify"><font size="2">پسری هستم که حدود ده سال هست که خود ار... انجام میدم و حدود 23 سال سن دارم. از 4 یا 5 سال پیش بر اثر خود ار ... عضلات کمر و لگنم و کمی هم پشت ران ها به شدت دچار اسپاسم شده و به حالت اول بر نمی گرده به شکلی که دائم احساس خستگی و ناراحتی دارم و کتف هام بیرون زده در حالی که وسط کمرم داخل هست ( نمیدونم میتونین حالتش رو متوجه بشین یا نه! ) و از ناحیه گردن ه
این مطلب تا کنون 4 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
4 بازدید
عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

چه چیزی توانایی رشد عضلات شما را محدود می‌کند؟

چرا بدنسازی کار می‌کنید؟ به احتمال زیاد به این دلیل که شاهد رشد عضلات باشید، قدرت بدنی‌تان را بالا ببرید و یا عضلاتی که دارید را حفظ کنید. همه‌ی این‌ها دلایل خوبی هستند! شما...]]>
این مطلب تا کنون 5 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
5 بازدید
چه چیزی توانایی رشد عضلات شما را محدود می‌کند؟

عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

<div style="direction:rtl"><p align="justify"><font size="2">سلام به همه دوستان<br></font></p>
<p align="justify"><font size="2">پسری هستم که حدود ده سال هست که خود ار... انجام میدم و حدود 23 سال سن دارم. از 4 یا 5 سال پیش بر اثر خود ار ... عضلات کمر و لگنم و کمی هم پشت ران ها به شدت دچار اسپاسم شده و به حالت اول بر نمی گرده به شکلی که دائم احساس خستگی و ناراحتی دارم و کتف هام بیرون زده در حالی که وسط کمرم داخل هست ( نمیدونم میتونین حالتش رو متوجه بشین یا نه! ) و از ناحیه گردن ه
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

<div style="direction:rtl"><p align="justify"><font size="2">سلام به همه دوستان<br></font></p>
<p align="justify"><font size="2">پسری هستم که حدود ده سال هست که خود ار... انجام میدم و حدود 23 سال سن دارم. از 4 یا 5 سال پیش بر اثر خود ار ... عضلات کمر و لگنم و کمی هم پشت ران ها به شدت دچار اسپاسم شده و به حالت اول بر نمی گرده به شکلی که دائم احساس خستگی و ناراحتی دارم و کتف هام بیرون زده در حالی که وسط کمرم داخل هست ( نمیدونم میتونین حالتش رو متوجه بشین یا نه! ) و از ناحیه گردن ه
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
عضلات کمر و لگنم به شدت دچار اسپاسم شده

رشد عضلات بدن یا عضله سازی چقدر طول می‌کشد؟

آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده‌اید که واقعاً برای رشد عضلات بدن چه مقدار طول می‌کشد؟ چقدر زمان لازم است به اندام دلخواه خود و یا شاید بیشتر از یک اندام معمولی...]]>
این مطلب تا کنون 13 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
13 بازدید
رشد عضلات بدن یا عضله سازی چقدر طول می‌کشد؟

صفحات

با کمک این 10 حرکت ورزشی عضلات کمر خود را ورزیده کنید

http://www.hidoctor.ir/262582_با-کمک-این-10-حرکت-ورزشی-عضلات-کمر-خود-را-و.html/
17 جولای 2017  ...

با انجام این حرکات ورزشی عضلات خود را قوی تر کنید(+ تصاویر)

http://www.beytoote.com/sport/andam/exercise3-muscles3-strong.html
 ...

10 تمرین ورزشی برای تقویت عضلات پا - مردمان

http://www.mardoman.net/body/leg1
 ...

khanoomane | ورزش تقویت عضلات شکم abs

https://www.chetor.com/61102-تقویت-عضلات-بازوها/
14 ژانويه 2018
برای تقویت عضلات شکم و داشتن شکمی صاف می توان به صورت روزانه از تمرینات و ورزش های صحیحی که در این ویدئو آمده است استفاده کنید.

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

  • تعداد وبلاگ :57668
  • تعداد مطالب :59022
  • بازدید امروز :14311
  • بازدید داخلی :36
  • کاربران حاضر :5
  • رباتهای جستجوگر:33
  • همه حاضرین :38

تگ های برتر امروز

تگ های برتر